LYMFODRENÁŽ
Je speciální jemná masážní technika s danými postupy. Nelze ji nahradit žádnou podobnou technikou. Základem je, aby drenáž byla provedena odborně- v souladu s lymfatickým systémem. Zárukou je i několikaletá zkušenost i s těžšími patologickými případy.
LYMFA
Je to čirá tekutina obsahující odpadní látky z buněčného metabolismu, mrtvé buňky, viry, bakterie, ale i živiny a enzymy, jako jsou vitamíny, tuky, sacharidy, bílkoviny, dále obsahuje důležité prvky jako železo, měď, vápník a hlavně lymfocyty-druh bílých krvinek, díky nimž se lymfa podílí na imunitě organismu. Selhává-li část nebo celý lymfatický systém, zůstává tkáňová tekutina ve tkáních a rozvíjí se tak sekundární lymfedém. Může zároveň docházet ke snížení imunity a k celkovému zpomalení metabolismu. Stagnace toku lymfy má pak významný vliv na nárůst hmotnosti a vznik celulitidy, případně se mohou objevit i bolesti apod.
Transport lymfy
Pohyb mízy (lymfy) je velmi pomalý proces, který je v principu realizován podobně, jako pohyb krve v žilách. Mízní cévy se mohou samy smršťovat. Dále pomocí smršťování kosterních svalů (tedy aktivním pohybem) je lymfa vytlačována směrem k srdci. Významnou funkci má i gravitace- tedy vlastně poloha, ve které se tělo vzhledem k gravitaci nachází. Pro pohyb lymfy je významný i pokles nitrohrudního tlaku při vdechu, kdy je lymfa nasávána do hrudníku- konkrétně do hlavního hrudního mízovodu. Na posunu mízy se podílí i pulzace tepen, která se přenáší na stěny doprovodných žil. Pokud je chlopňový a svalový aparát mízních cév nefunkční, přebírá hlavní čerpací funkci aktivita pohybového systému (kosterní svaly).
ÚČINKY A LÉČEBNÉ INDIKACE LYMFODRENÁŽE:
Chirurgie a ortopedie:
-
Poúrazové a pooperační stavy - kdy včasně provedená ML
zlepšuje odvedení produktů metabolismu z oblasti
operační rány a okolí- podpora hojení -
Uvolňuje tkáňové napětí- zbavuje bolestivých podnětů
-
Zlepšuje trofiku kůže
-
Artrózy (kyčle, kolena, ramena) a stavy po ortopedických operacích
-
Stavy po operaci žil, plastiky vazů, úrazy
-
Bechtěrevova choroba
-
Revmatoidní artritida
-
Chronická polyartritida
-
Myalgie
interní:
-
Chronické astma
-
Stavy po zánětu žil
-
Hypertenze
-
Únavový syndrom
neurologie:
-
Stavy po mozkových příhodách
-
Skleróza multiplex
-
Spastické a chabé parézy
-
Migrény - i v aktuální fázi
-
Syndrom CC, CB, LS
-
Stavy po operacích plotének
-
Boreliózy
-
Paréza facialis
gynekologické potíže:
-
Stavy po operaci s následným otokem
-
Stavy po ablaci prsu
-
Bolestivá menstruace
-
Sterilita - vhodná u obou partnerů
-
Klimakterické potíže
-
Otoky v graviditě
orL:
-
Chronické záněty dutin
-
Spastická rýma
-
Zvětšená aneroidní vegetace
-
Tinnitus - ušní šelest
KOŽNÍ:
-
Akné
-
Lupenka
-
Atopický ekzém
-
Bércové vředy - i akutní
-
Erysipel - ne akutní
-
Edémy
-
Lymfedémy
-
Lipedémy
SPORTOVNÍ MEDICÍNA:
KOSMETICKÉ INDIKACE:
-
Regenerace a zvyšování imunity organismu a zlepšení metabolismu
-
Péče po liposukci a jiných metodách estetické chirurgie
-
Základní péče u všech zeštíhlovacích metod - neinvazivních i invazivních, počátek redukčních a detoxikačních diet
-
Léčba gynoidní obezity (metabolický syndrom Y - zvýšení ukládání tuku v dolní polovině těla
-
Zpomalení stárnutí pokožky
-
Otoky obličeje, váčky pod očima
-
Otoky dolních i horních končetin
-
Efektivní léčba a prevence celulitidy
KONTRAINDIKACE LYMFATICKÝCH DRENÁŽÍ:
ABSOLUTNÍ:
-
Maligní onemocnění
-
Infekční onemocnění
-
Akutní bakteriální onemocnění
-
Virové onemocnění
-
Streptokoková hnisavá onemocnění
-
Akutní IM, CMP, vředová choroba
-
Zvýšená tělesná teplota nad 37°C
-
Akutní astma
-
Herpes
-
Glaukom
RELATIVNÍ:
(po dohodě s lékařem)
-
Těžká srdeční onemocnění
-
Kardiální astma
-
Akutní bronchiální astma
-
Hypertyreóza
-
Hypotonie
-
Herpes
-
Onemocnění, hyperfunkce jater, ledvin a srdce
-
Těhotenství do 3. měsíce
PRO MÍSTNÍ OŠETŘENÍ:
-
Akutní žilní onemocnění
-
Těhotenství v 4-5 měsících (bedra, DK, břicho, hrudník)
-
Menstruace
-
Adnexitis
-
Spastická zácpa
-
Vředová choroba
-
Břišní bolesti a těžkosti neznámého původu
-
Kojení- 12 hodin po lymfodrenáží se může kojit
KŮRA:
MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ:
Četnost a intenzita aplikací se určuje individuálně dle stavu a potřeb klienta. Je možná i kombinace s přístrojovou lymfodrenáží pro větší kompletní působení. Obecně platí pro kvalitní účinek minimální počet 10-15 návštěv 2-3x týdně a následně 2x měsíčně.
PŘÍSTROJOVÁ LYMFODRENÁŽ:
Přístrojová lymfodrenáž je tlaková masáž, kdy se za pomocí tlakové vlny aktivuje lymfatický systém. Jeho použití je ideální po prvotní proceduře manuální lymfodrenáže pro její zkvalitnění a větší intenzitu. Lze ji samozřejmě použít i samostatně, ovšem vždy po základním uvolněním lymfatických center (tzv. otevření lymfy), neboť bez prvotního ošetření těchto lymfatických center není drenáž účinná a nebo se může zkomplikovat zablokováním toku lymfy.
Přístrojová lymfodrenáž by měla trvat minimálně 30- 45 minut a může se provádět denně. Aplikovat by se měla minimálně 1 hodinu po jídle a neměla by se přerušovat. Po lymfodrenáži se ledvinami vyloučí větší objem tekutin a moč může mít neobvyklou barvu a pach. To je způsobeno vyplavenými škodlivými látkami. Lymfodrenáže se mohou ze zdravotního hlediska provádět denně. Kůra, která by měla mít efekt je minimálně 10x -15x aplikací ideálně s četností 2-3x týdně. Poté nadále pro zdravotní prevenci 2x do měsíce. Výsledek po lymfodrenáži je okamžitý. Pocit úlevy a uvolnění, zmizí tzv. pocit těžkých nohou. V případě otoků se výrazně snižuje obvod drenážovaných končetin. Ovšem následně při problémech s otoky je nezbytná komprese! A to v podobě bandáží nebo kompresních punčoch.
ÚČINEK:
Zvýší pravidelný pitný režim doplněný pitím speciálního lymfodrenážního či čistícího čaje a používáním speciálních zábalů. Nedoporučuje se následná konzumace alkoholu a taktéž lymfodrenáž ztrácí účinek v kombinaci s jakoukoli jinou masáží stejné části těla v jednom dni. A nedoporučuje se i následná - příliš velká fyzická námaha.
1. FÁZE
UVOLŇOVÁNÍ
Masírováním kůže se aktivuje lymfatický systém, rozvolní se tukové polštářky a uvolní se přebytečná tekutina postupně od shora dolů - od centra k periferii.
2. FÁZE
DRENÁŽ
Pomalým tlakem směrem zespoda nahoru se uvolněná tekutina vede do nejbližších centrálních uzlin, kde se přečerpává do centrálního mízovodu. Lymfatický a žilní systém se spojuje v oblasti pod levou klíční kostí. Tímto spojením se lymfa společně s toxickými látkami dostává do krevního oběhu a odtud ledvinami a močí z těla ven.
LYMFOTAPING A KINEZIOTAPING:
LYMFOTAPING
Jedná se o aplikaci kineziotapu dle zásad průběhu lymfy a jejich sběrných míst. Princip aplikace lymfotapu je v rozdílném napětí tapu a svalu či podkoží. Aktivuje přes toto rozdílné napětí tok lymfy do sběrných míst správným nalepením a umístěním kineziotapu. Výhodou je dlouhodobý - de facto permanentní účinek.
KINEZIOTAPING
Je vhodný při akutních vertebrogenních potížích, blokád, přetížení, dIsbalancí, vadném držení těla, plochých nohou, úrazech či pohmoždění kloubů a svalů.